7 Tips Agar Bibir Tidak Kering Saat Puasa

pinkynurazizah.blogspot.com

·         Perbanyak konsumsi air putih, buah, dan sayur saat Sahur dan berbuka puasa karena air putih berkhasiat menggantikan cairan tubuh yang hilang saat puasa sehingga bibir tidak kering. Sedangkan buah dan sayur segar mengandung vitamin dan mineral sehingga membuat tubuh dan kulit menjadi lebih segar.

·         Hindari makanan pedas dan asin karena ke2 makanan tersebut dapat membuat bibir kering, juga, kita jadi cepat haus!

·         Jangan menjilat bibir! Tahu tidak? Sebenernya, air liur yang menempel di bibir justru membuat bibir semakin lama semakin kering. Duh, jangan menjilati bibir lagi deh!

·         Gunakan pelembap bibir, contohnya Lip Balm. Itu berguna untuk kegiatan sehari-hari loh! Disarankan menggunakan pelembap bibir yang mengandung vitamin E.

·         Konsumsi buah yang mengandung vitamin C, contohnya Mangga dan Jeruk. Mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C dapat membuat bibir sehat dan tidak kering selama puasa. Oh iya, jangan keseringan mengkonsumsi makanan berminyak ya!

·         Lembapkan dengan madu. Mau mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan cara yang alami? Mudah saja! Cukup dengan mengkonsumsi madu pada saat Sahur dan berbuka puasa, oh iya, bisa juga dengan mengoleskan madu pada saat menjelang tidur.

·         Lakukan scrub bibir. Ini berguna untuk mengangkat kulit mati pada bibir. Lakukan seminggu sekali saja ya. Gunakanlah krim scrub khusus untuk bibir, atau bisa juga dengan menggosokkanair hangat secara perlahan. Lakukan dengan gerakan lembut agar tidak melukai bibir ya.